Массаж спины. Техника, советы

Массаж — популярная и приятная процедура, полезная для здоровья. Не секрет, что многие профессиональные методики массажа применяются при различных заболеваниях и для профилактики от них.

Техника и советы массажа спины:

- Анатомия спины

- Зоны массажа спины

- Время массажа спины

- Противопоказания к массажу спины

- Массажные приемы

- Массаж спины для начинающих

- Расслабляющий массаж спины

- Массаж спины при остеохондрозе

- Как сделать массаж спины в домашних условиях

- Что понадобится для массажа

- Как делать классический массаж спины

- Может ли навредить массаж спины

Massage is a popular and pleasant procedure, beneficial to health. It is no secret that many professional massage techniques are used for various diseases and for the prevention of them.

Technique and back massage tips:

- Anatomy of the back

- Back massage areas

- Back massage time

- Contraindications for back massage

- Massage receptions

- Back massage for beginners

- Relaxing back massage

- Back massage for osteochondrosis

- How to make a back massage at home

- What you need for a massage

- How to do a classic back massage

- Can hurt back massage